アロマテラピー精油「クラリセージ」成分と作用 - 元うつ病・櫻子の「うつ&不眠」レシピ

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アロマテラピー精油「クラリセージ」成分と作用

クラリセージ

エッセンシャルオイルのプロフィールをご紹介していきますね。

アロマテラピー検定1級に、出題されるエッセンシャルオイルです。

クラリセージは、優れた「植物ホルモン」を含む、女性の不調に力強い味方のエッセンシャルオイルです。


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名前:クラリセージ

英名:Clary Sage

学名:Salvia sclarea

科名:シソ科

種類:二年草

産地の例:フランス、モロッコ、イタリアなど

抽出部位:花と葉

精油製造法:水蒸気蒸留法

成分の一部:リナロール、酢酸リナリル、スクラレオール

香りの特徴:濃厚でナッツのようなほのかに甘い香り

作用:

①幸福感、気分の高揚、不安緩和の働き。

②生理痛や筋肉痛を和らげる。

③ホルモンバランスを整え、少量月経を正常化させたり、月経前の不快な症状を和らげたりする働きがある。

④更年期障害を緩和するなど、さまざまな生殖器の不調に用いられる。

⑤免疫力を高め、病後の回復期に用いられる

注意事項:集中力を減退させるため、高濃度の使用は注意が必要。

クラリセージは、ホルモンバランスを調節する働きに優れています。

「植物ホルモン」とも呼ばれる、スクラレオールという成分を持っています。

この物質が女性ホルモンのひとつ、エストロゲンに似た働きをするといわれています。

女性の力強い味方になるエッセンシャルオイルのひとつです。

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